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Brend Tellez
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19 févr. 22
Journal de Brend Tellez, 19 févr. 22
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intentando crecer
Voir Calendrier de Régime
, 19 février 2022:
1036 kcal
Gras: 31,09g | Prot: 87,19g | Glu: 93,11g.
Petit Déjeuner:
Aguacate, Baguette Integral, Dolores Atún en Agua, Papa.
Déjeuner:
La Moderna Pasta Integral, Pechuga de Pavo, Verduras al Vapor, Huevo Duro.
Snacks/Autre:
McCormick Balance Conserva de Fresa, Bimbo Cero Cero Multigrano, PSN (Premium Sport Nutrition ) Woman Protein 0Carbs, Plátano, Hojuelas de Avena, Huevo, Lala Lala Light Low Carb.
plus...
1921 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
enfócate más en tu alimentación y no en suplementos
19 févr. 22 par le membre:
dika666
Si , muchas gracias Llevo una semana sin consumirlos
19 févr. 22 par le membre:
Brend Tellez
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