Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3101 kcal
|
Gras: 72,23g | Prot: 429,52g | Glu: 173,54g.
Petit Déjeuner: Now Foods Ультра Омега-3, Глобус Клубника Замороженная, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dîner: Вологодское Льняное Масло , Вологодское Яйцо, Ашан Яблоко Симеренко, Nutrilite Глюкозамин, Now Foods Ультра Омега-3, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Autre: Моя Цена Кефир 1%, Глобус Клубника Замороженная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1068 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 3 heures, Pole Dance - 1 heure, Apple Health - 20 heures. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|