Journal de pma2107, 20 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2022:
1501 kcal Gras: 47,84g | Prot: 118,30g | Glu: 146,70g.   Petit Déjeuner: Primfood Халва Шоколадная, Каша Пшенная на Молоке, Мёд. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Блинчики с Мясом, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Фисташки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Груша, Яблоко. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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