Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2066 kcal
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Gras: 53,26g | Prot: 108,91g | Glu: 303,45g.
Petit Déjeuner: Durazno, Colun Queso Gouda Laminado, Esmeralda Piña, Tomates, Selección Café, Huevo Revuelto. Déjeuner: Cantaloupe (Muskmelon), Tomato and Onion, Sofruco 100% Jugo Fresco de Naranjas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Genial Porotos Granados con Mazamorra. Dîner: Porotos con Mazamorra, Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Tomates. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Soprole Protein +, Dymatize Nutrition Iso 100, Minuto Verde Frutillas Congeladas. plus...
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2848 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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