Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 67,11g | Prot: 97,78g | Glu: 165,85g.
Petit Déjeuner: Сырники пп, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Яблоки, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оладьи банановые. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо, Пекинская Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Маслины, Оливковое Масло, Помидоры, Тыквенные Семечки, 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Капуста. Dîner: Морковь, Приготовленные Грибы, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Чай, Черноплодная Рябина, Брокколи, Куриное Филе, Ашан Тыква Баттернат. Snacks/Autre: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de tana203
|