Journal de Ringli71, 20 févr. 22

🙁
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2022:
1134 kcal Gras: 13,71g | Prot: 90,20g | Glu: 120,06g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Mangos, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Kohlrabi, Aldi Rindersteak . Dîner: Dattel, Blutorange, Loose Quäse Snack Pur. Snacks/Autre: Beck's Bier (330ml), Merlot. plus...
1823 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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