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Week-end bien géré:
Resto vendredi soir entrée plat dessert + 4 verres d’alcool
Pas faim samedi midi donc pas de repas. Collation à 17h (petit morceau de pain et fromage) et soupe au dîner (au potimarron, sans MG ni féculents)
Ce midi viande hachée 5% environ 125g
Ce soir soupe de Butternut sans MG ni féculents. Pas de sensation de faim du WE
Et il s’agit de mon poids ce soir donc non à jeun, je pense que le resto de vendredi n’aura pas d’impact sur ma perte 🤞🏼
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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