Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2014
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2395 kcal
|
Gras: 80,23g | Prot: 175,01g | Glu: 245,00g.
Petit Déjeuner: Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Сыр Гауда. Déjeuner: Макароны Отварные, Куриная Печень, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречневая Крупа, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dîner: Молочные Продукты Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Autre: Тыквенные Семечки, Груши, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Арахисовое Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Простоквашино Сливки 10%, Кленовый Сироп. plus...
|
|
2188 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 3 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Repos - 3 heures et 40 minutes, Assis - 7 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irinabuka
|