Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2014
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1704 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 68,54g | Glu: 189,64g.
Petit Déjeuner: Miel, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Déjeuner: Café Expresso, Raisins, Pain Blanc, Société Roquefort, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Vin de Table Rouge, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge, Rians Faisselle 0%, Raisins, Pomme, Vinaigrette, Noix, Endive, Pain, Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Autre: Magnum Classique, Michel et Augustin Petits Sables. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 48 minutes, Repos - 11 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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