S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Cepheus119
Journal
31 oct. 14
Journal de Cepheus119, 31 oct. 14
Profil de Cepheus119
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Nadzieja umiera ostatnia .. podobnie jak ostatnie pojawiają się mięśnie brzucha .. ciekawe co przyjdzie wcześniej ....
Voir Calendrier de Régime
, 31 octobre 2014:
2190 kcal
Gras: 83,02g | Prot: 184,05g | Glu: 168,77g.
Petit Déjeuner:
Nutella Nutella, Delikate Twaróg Półtłusty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Sonko Lekkie Błonnikowe.
Déjeuner:
Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Cenos Ryż Parboiled, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki).
Dîner:
Surówka z Białej Kapusty, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Zapiekany lub Pieczony Łosoś.
Snacks/Autre:
Banan, M&M's M&M's, Olimp Pure Whey Isolate 95.
plus...
1 supporter
Encourager
Commentaires
zyly :D
01 nov. 14 par le membre:
vibo69
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Cepheus119
Voir l'Historique Complet