Journal de Rocky100311, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
129,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 30,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
1504 kcal Gras: 42,47g | Prot: 93,38g | Glu: 195,30g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Banana, Bimbo Pan Doble Fibra, Member's Mark Crema de Cacahuate. Déjeuner: Sanissimo Salmas (Paquete), Habaneras Galletas Integrales , Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Dîner: Ketchup , Hellmann's Mayonesa Clásica, Esmeralda Queso Oaxaca, Chata Frijoles Refritos Bayos, Potato French Fries, FUD Rollito de Jamón y Queso, Aurrera Bolillo. Snacks/Autre: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Coffee with Milk. plus...
Prenant 3,0 kg par Semaine



     
 

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