Journal de zueckis, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
69 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
3763 kcal Gras: 185,51g | Prot: 77,40g | Glu: 421,33g.   Petit Déjeuner: Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Kaufland Milchbrötchen. Déjeuner: WEFA Dinkel Roggenbrot, Aldi Schweinesteak, Zwiebeln. Dîner: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. Snacks/Autre: Netto Pralinenmischung, Kinder Riegel (21g), Goldora Edelmarzipantaler mit Kirsche, M&M's Salted Caramel. plus...
2216 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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