Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2014
|
95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 83,02g | Prot: 184,05g | Glu: 168,77g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Delikate Twaróg Półtłusty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Sonko Lekkie Błonnikowe. Déjeuner: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Cenos Ryż Parboiled, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dîner: Surówka z Białej Kapusty, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Autre: Banan, M&M's M&M's, Olimp Pure Whey Isolate 95. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cepheus119
|