Journal de na____, 21 févr. 22

SUMPAH INI ENAK BGTT😫💘💘

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
919 kcal Gras: 29,28g | Prot: 73,22g | Glu: 96,82g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT, Telur, Tomat Merah, Pepaya. Déjeuner: Bawang Putih, Telur, Tomat Merah, Sawi Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Wortel, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Autre: Salak, Bakso Daging Sapi, Saori Saos Tiram, Wortel Dimasak, Pakcoy, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). plus...

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Commentaires 
itu isinya apa aja kak 
21 févr. 22 par le membre: valkyriexx
nitip. 
21 févr. 22 par le membre: rizkinraaa
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21 févr. 22 par le membre: Nazwa Rania
nitip 
21 févr. 22 par le membre: Fika Maharani
mau resep 
21 févr. 22 par le membre: ywllren
Nitip beb 
21 févr. 22 par le membre: Amelrezkya
Haaloo kaka kaka semuaaa!! Maaf aku baru bisa bales Buat yg tanya ini apa,akupun gabegitu tau nama persis ini makanan wkwkw, karna emg berawal dr iseng nyobain resep dr medsos eh bahan dirumahku tuh kurang lengkaap jadilah aku modif modif sendiri😆 Okee deh here we goo!!!!! 
21 févr. 22 par le membre: na____
Kita namain sup tomat,telur,ayam kali yaa? Jadi ini tuh sup dr tomat yang direbus dan dihancurin,terus dikasih toping dada ayam,telur sama Sawii (optional) Ini bahanya: -Tomat 2 buah -dada ayam filet -telur -bawang putih -kaldu jamur/ayam -bubuk cabe & cabe rawit (optional). Buat dada ayamnya aku potong dadu dan bumbuin pake baput kaldu jamur dan lada bubuk trs tinggal di grill diatas teflon antilengket. Ini supnya: Pertama cuci semua bahan yg harus dicucii terus buang bekas tangkai tomat abis itu rebus aja sampe empuk Kalo udh di rebus kupas dulu kulitnya terus ancurin aja pake garpu/blender. Taruh di teflon/tempat masak tinggal bumbuin deh sama kaldu jamur/ayam (boleh tambah bubuk cabe & cabe kalo suka pedes ^^) Tambahin air,ini terserah tapi menurutku jangan terlalu banyak biar sup nya kental ^^ Tinggal masukin telur dan ayam yang udah di grill tadi deh. Selamat mencobaa semuanyaa,inii makanan cocok bgt buat orng yg suka pedes asin kaya akuu ^^ 
21 févr. 22 par le membre: na____
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21 févr. 22 par le membre: emalvian
wah makasih resepnya!! 
21 févr. 22 par le membre: to be a better din
Nitip 
21 févr. 22 par le membre: maharan20
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21 févr. 22 par le membre: minihae🐝
MACAMAAA SEMUAA🥰🥰 
21 févr. 22 par le membre: na____
cara tambahin foto gini gimana sih 
21 févr. 22 par le membre: is0064478
makasih resepnya kak :DD 
21 févr. 22 par le membre: _seungmo
makasih resepnya 
21 févr. 22 par le membre: nadiafli
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21 févr. 22 par le membre: dewinurhabibah
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22 févr. 22 par le membre: debby meidiana

     
 

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