Journal de Daddiridattat, 01 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2014
121 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 36 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2014:
2127 kcal Gras: 71,12g | Prot: 98,14g | Glu: 279,91g.   Petit Déjeuner: Kabak Tatlısı, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Dost Yarım Yağlı Süt, Mısır Gevreği. Dîner: Tavuk Döner. Snacks/Autre: Eti Çikolata Antep Fıstıklı. plus...
3138 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine





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