Journal de fernandamc15, 21 févr. 22

😻🙌
93 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
878 kcal Gras: 16,91g | Prot: 68,50g | Glu: 118,45g.   Petit Déjeuner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido), Café (Instantâneo). Collation: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Banana-Maçã. Déjeuner: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Repolho, Pepino (com Casca). Goûter: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. plus...
2156 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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