Journal de Zebrabelaia, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1763 kcal Gras: 51,01g | Prot: 83,69g | Glu: 244,27g.   Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром. Déjeuner: Минтай Жареный, Рис Вареный. Dîner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Autre: Булочка с Маком, Акконд Рулада Сливки, Банан, Кефир 2,5%. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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