Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
|
94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 45,84g | Prot: 103,16g | Glu: 239,83g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Selección Café, Tomatoes, Colun Queso Gouda Laminado, Peach. Déjeuner: San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, White Rice, Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Tomato and Onion. Dîner: Sofruco 100% Jugo Fresco de Naranjas, Genial Lechuga Escarola, San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, Miraflores Arroz Blanco. Snacks/Autre: Vivo Galletas de Salvado, Powerade Frozen Blast, Costa Chocman Black. plus...
|
|
2863 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nicowxdvd
|