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1422 kcal
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Gras: 57,91g | Prot: 50,87g | Glu: 166,78g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Müller Reine Buttermilch, REWE Bio Honig-Dinkel, Haselnüsse, Mandeln, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Edeka Haferflocken Extra Zart. Déjeuner: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Palmin Kokosfett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spreewaldhof Rotkohl, Gefro Soße zu Braten, Kabanossi, Möhren. Dîner: REWE Bio Streichcreme Tomate, Paprika, Beluga Linse & Balsamico , Dinkel Mehl Typ 630, Dinkelvollkornmehl, Roggenmehl Type 997 , Frische Hefe , Balsamico, Wasser, Salz, REWE Bio Trink-Kakao, REWE Bio Mandeldrink, Alpro Soya Joghurt Natur , Erdbeermarmelade, Exquisa Balance 4%, K-Classic Kassler Aufschnitt, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), REWE Bio Grüne Oliven. Snacks/Autre: Lorenz Coffee Break. plus...
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 Commentaires
Guten Morgen 🙋
Ich habe diese Woche 30P. inkl. 5P. für Abnahme. So starte ich mit 81,10kg in die nächste Runde.
Danke liebe Casey und euch allen eine gute Woche.
28 févr. 22 par le membre: @Hella 🙋
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ich habe 22 Gesamtpunkte neues Startgewicht 94,0
28 févr. 22 par le membre: image-market.de
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01 mars 22 par le membre: casey9879
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Historique de poids de casey9879
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