Journal de -DareDevil-, 01 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2014
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2014:
1134 kcal Gras: 23,57g | Prot: 46,12g | Glu: 194,77g.   Petit Déjeuner: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas. Déjeuner: Subway Veggie Delite Salad, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Veggie Patty. Snacks/Autre: Grapes. plus...
2882 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,6 kg par Semaine



     
 

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