|
Мой последний прием пищи на фото За день 🌿1420к бжу - 77/84/82 Меню: 3 : тосты (3шт) с сливочным маслом и сыром 🧀☕(551к) Перекус : творог 5% (107г) + банан 🍌 и сметана 20%(60г) + арахис (7г) -(426к) Обедо-ужин : бедра запеченные (2шт) + две рубленные котлеты с овощами🍅🥒 и батончик без сахара 🥥 (443к) ----______---_____---______-----_______----_____ Чувствую весну 🥰 вон как разгулялась🐾🐾🐾🐾как же Я давно так ненашагивала - с лета 🙈🤪 🌸
|
1467 kcal
|
Gras: 83,93g | Prot: 77,17g | Glu: 97,22g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Зерновой Хлеб. Dîner: Седьмой континент Хурма, Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: 365 Дней Арахис Необжаренный , Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Банан. plus...
|
|
 Commentaires
Я скучаю по прогулкам 20+ тыс( сейчас среднее 15-16. Редко больше получается. Рассказывай, какие новости на работе? Было собрание? Завтра выходной? Дарили мужчинам подарки?
22 févr. 22 par le membre: Natalka.K.
|
Оооогооо сколько вопросов - ну готовься слушать, сейчас буду отвечать))😜
22 févr. 22 par le membre: BigAssInn
|
На работе атмосфера +- как в старые добрые времена. Напарника уволили, на его место никого найти, покатре могут, поэтому нас мало, а работа не уменьшается🙈 а мне заказали именные печати, скоро привезут - значит не собираются увольнять 😄 в целом, жизнь прекрасна. Собрание будет в пятницу, сказали готовить вопросы и предложения))
Завтра выходная. Мы решили подарить друг-другу общий праздник, который будем отмечать 5 марта в офисе + после офисного загула должны поехать в караоке. 💃🎤 мужчинам сегодня делали сладкие подарки чисто для настроения - купили каждому по две шоко гранаты в коробке.
22 févr. 22 par le membre: BigAssInn
|
Ну и здорово. Дай бог ещё и график наладится
22 févr. 22 par le membre: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|