Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1649 kcal
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Gras: 64,05g | Prot: 165,10g | Glu: 98,49g.
Petit Déjeuner: La Villita Queso Amarillo, Great Value Mantequilla sin Sal , Bolillo, Capistrano Jamón de Pavo, Pepperoni, Great Value Queso Gouda. Déjeuner: Chicharrón. Dîner: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Infinity Proteína, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. Snacks/Autre: D'Gari Gelatina Light. plus...
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2214 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fherli
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