Journal de Debora NascimentoL, 22 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
74 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
558 kcal Gras: 23,64g | Prot: 33,28g | Glu: 52,30g.   Déjeuner: Aldente Macarrão Espaguete, Predilecta Extrato de Tomate, Qualy Margarina Cremosa, Ovo. Dîner: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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