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1044 kcal
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Gras: 29,52g | Prot: 50,20g | Glu: 147,84g.
Petit Déjeuner: Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Matte Leão Chá , Pão de Centeio Integral. Collation: Barra de Cereal. Déjeuner: Ovo Cozido, Purê de Mandioquinha, Abobrinha Italiana, Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Goûter: Hortifruti Mamão Papaia. Dîner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Mandioquinha, Vagem Cozida, Abobrinha Italiana. Snacks/Autre: Nutry Barra de Cereal Chocolate Sabor Trufa. plus...
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Historique de poids de Filoviski
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