Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1620 kcal
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Gras: 65,57g | Prot: 72,64g | Glu: 182,52g.
Petit Déjeuner: BreadTalk Tiramisu . Déjeuner: Sup Ayam, Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Mujigae Sundubu Jigae. Snacks/Autre: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de gainmusclewithme
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