Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2014
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3143 kcal
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Gras: 147,79g | Prot: 125,02g | Glu: 337,24g.
Petit Déjeuner: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Déjeuner: Bife a Milanesa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Arroz Branco (Médio, Cozido). Dîner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salad Creations Salada Tuna Salad. plus...
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2634 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de luciano_leonel
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