Journal de daras9190, 23 févr. 22

мой любимый творог с курагой, изюмом, миндалем и кешью + хлеб с семечками, рикоттой, вяленым томатом и авокадо. все на 575ккал))

---

1673 kcal

Gras: 88,80g | Prot: 91,06g | Glu: 129,69g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Изюм, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 9%, Курага. Déjeuner: Ararat Овощи Печёные, Лепешка с зеленью, сыром и грец.орехами, Мистраль Чечевица Вареная, Чахохбили из Курицы. Dîner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Сырно творожная лепешка с зеленью и яйцом, Bionova Leksands Хлебцы Ржаные Мини-Квадратики, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками. plus...