Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2420 kcal
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Gras: 84,54g | Prot: 145,20g | Glu: 280,43g.
Petit Déjeuner: Whey Protein Sabor Chocolate, Iogurte Natural Desnatado, Granola Zero Açúcar, Creatina, Mamão Papaia, Abacaxi. Collation: Maçã. Déjeuner: Ameixas, Jambo, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Cenouras. Goûter: Darkness Carnibol Chocolate, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Great Value Maçã, Ameixas. Dîner: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Ovo Mal Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Scala Queijo Minas Meia Cura, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. plus...
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1242 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de tgrilolima
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