Journal de giokaos, 23 févr. 22

Salmone, lenticchie, coste, cipolle e tanto curcuma!

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
3076 kcal Gras: 87,50g | Prot: 260,65g | Glu: 316,07g.   Petit Déjeuner: Mela, Land Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Proteine Whey, Fattoria Scaldasole Yogurt Naturale Biologico Magro, Pompelmo, Fiocchi d'Avena, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. Déjeuner: Cipolle, Esselunga Coste, Salmone, Lenticchie Bollite. Dîner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Sgombro, Piselli (Surgelati). Snacks/Autre: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Mela. plus...

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Commentaires 
dai ragazzi un po' di presentazione del piatto 😂 
25 févr. 22 par le membre: marilu85198
Quell'aspetto l'ho decisamente trascurato 🤣 
25 févr. 22 par le membre: giokaos

     
 

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