|
Pazara gittim 7 bin adim atmisim. Buda ara öğünüm olsun. ☺️
|
1323 kcal
|
Gras: 56,64g | Prot: 55,77g | Glu: 155,47g.
Petit Déjeuner: Turp, Kaymak, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Yumurta, Zeytin, Tulum Peyniri. Déjeuner: Muz, Tam Yağlı Süt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Kelly's Fitness Club Yulaf. Dîner: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Et Haşlama, Zeytinyağlı Pırasa, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Etli Biber Dolması. Snacks/Autre: Kuru Üzüm, Leblebi, Malatya Pazarı Çıtır Leblebi , Çerezya Tuzlu Fıstık, Bim Soslu Mısır. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Belde.
|