Journal de rianajm, 23 févr. 22

kembali beraktifitas normal setelah kemarin nginep di hotel hampir 8 hari, ayooo hidup lebih sehat biar virusnya engga dateng lagi

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
1245 kcal Gras: 42,28g | Prot: 45,78g | Glu: 168,45g.   Petit Déjeuner: Roti Keju, Indomaret Selai Nanas, Quaker Instant Oatmeal, Jus Jeruk Nipis, Nescafe Classic. Dîner: Yakult Yakult, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Kebab. Snacks/Autre: Kolak, Oishi Sponge Crunch Coklat, Momogi Stick Coklat. plus...



     
 

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