Journal de sayurima84, 23 févr. 22

Como no, “mi poke” de cama de acelgas, tabulé (que me ha sobrado de antes) y merluza a la plancha con una rebanada de pan molde integral🤗

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1734 kcal

Gras: 54,84g | Prot: 103,77g | Glu: 212,84g.   Petit Déjeuner: Queso Fresco, Manzanas Rojas Deliciosas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Déjeuner: Hacendado Aguacate, Acelga, Hacendado Tabulé Oriental, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Tabulé Oriental, Mercadona Espinacas Lavadas, Pescanova Merluza sin Piel. Snacks/Autre: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Pascual Leche Desnatada, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Hacendado Yogur de Proteinas, Manzanas Rojas Deliciosas, Cecina, San Diego Mini Croissant. plus...