Journal de ClausAmmer, 22 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
1676 kcal Gras: 27,34g | Prot: 82,47g | Glu: 213,26g.   Petit Déjeuner: Mangos, VegiFeel Vegan Protein, Fettreduzierter Cappuccino. Déjeuner: Nudeln mit Gemüse. Dîner: Beck's Bier (330ml), PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut, Nudeln mit Gemüse. Snacks/Autre: PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut. plus...
2402 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine



     
 

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