Journal de Julia-yeh, 24 févr. 22

午餐743卡路里

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
1131 kcal Gras: 53,88g | Prot: 110,50g | Glu: 45,67g.   Petit Déjeuner: 全聯 蘿美萵苣, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 善美的 白玉豆干, 高麗菜, 好媽媽 油漬鮪魚罐頭, 橘平屋 特撰燒海苔, 全家 茶葉蛋(全家), Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Déjeuner: 7-11 美威香烤鮭魚排, 全家 茶葉蛋(全家), 善美的 白玉豆干, 黑咖啡, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 花椰菜. plus...

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