Journal de shyrka95, 24 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
984 kcal Gras: 22,41g | Prot: 58,05g | Glu: 141,17g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Déjeuner: Клементины, Макароны Отварные, Каждый День Куриное Филе. Dîner: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Autre: Хумус, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Банан, Яблоко Голден, Зеленое Яблоко. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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