Journal de Fritzlore, 24 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
1691 kcal Gras: 54,10g | Prot: 90,31g | Glu: 205,22g.   Petit Déjeuner: Ja! Camembert 45%, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Vive Soy Mandelmilch. Déjeuner: REWE Birne Abate Fetel, Mandarine, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Kernige Haferflocken, Papaya. Dîner: Champignons, Ei, Aldi Rote Paprika, Kaufland Grüne Paprika, Aldi Parmigiano Reggiano, Günnis Pizzateig Pizzateig, Kartoffeln, Getrocknete Tomaten, Grüne Oliven. Snacks/Autre: Frisch Gepresster Orangensaft, Danone Mypro+ Vanille-Cookie, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
2056 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 16 minutes, Repos - 15 heures et 57 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 47 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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