Journal de gasiakolczyk, 24 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
1550 kcal Gras: 59,34g | Prot: 96,84g | Glu: 163,62g.   Petit Déjeuner: Pączek z Dżemem, All Nutrition Raspberry & Pomegranate in Jelly, FruVita Skyr Naturalny, Supreme Ryż Jaśminowy, Orzechy Włoskie. Déjeuner: Biedronka Masło Ekstra, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko na Miękko, Białko Jaja Kurzego, Mlekovita Masło Klarowane. Dîner: Vital Fresh Surówka Colesław, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Kamis Musztarda Delikatesowa, Madero Ketchup Pikantny Premium, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Snacks/Autre: FruVita Skyr Naturalny. plus...
1712 kcal Exercice: Ćwiczenia siłowe - 1 heure et 18 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures et 37 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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