Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
|
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2615 kcal
|
Gras: 49,84g | Prot: 198,49g | Glu: 334,61g.
Petit Déjeuner: Dole Banana, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tsunami Nutrition Whey Pure, Latte Arborea Latte Scremato, Muller Dessert Proteico Vaniglia. Déjeuner: Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Aia Bistecca di Collo di Maiale, Coop Clementine, Pizza Bianca, Pane Integrale, Knorr Gran Purè. Dîner: Portobello Funghi, Broccoletti, Mele Pink Lady, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati. Snacks/Autre: Savoiardi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Kiwi, Consilia Crackers con Riso Soffiato, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Valle dei Raccolti Marmellata di Arancia, Dole Banana. plus...
|
|
1975 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Manuelito87
|