Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2014
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,6 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2390 kcal
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Gras: 110,26g | Prot: 116,61g | Glu: 244,20g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Morningstar Farms Meatless Crumbles, Kraft Pizza Sauce, Bionaturae Organic Strained Tomatoes, Green Peppers , Belfiore Cheese Farmer's Cheese, Heinz Apple Cider Vinegar, Silver Spring Fresh Ground Horseradish, Pompeian White Wine Vinegar, Raspberries , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Meijer Light Thousand Island Dressing, Betty Crocker Bac-Os Bits. Déjeuner: Poland Spring Black Cherry Sparkling Water, Jason's Deli Tomato Slice, Pesto Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Amy's Veggie Loaf Whole Meal. Dîner: Trader Joe's Scallion Pancakes, Gardein Sweet and Tangy Barbecue Wings, Trader Joe's Vegetable Gyoza Potstickers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Snacks/Autre: Nice! Pink Grapefruit Sparkling Water, Belfiore Cheese Farmer's Cheese, Pineapple, Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips, Provolone Cheese, Baby Carrots, Grape Tomatoes, Zucchini , Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Regina Fine Red Wine Vinegar, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Strawberries , Chobani Strawberry Greek Yogurt (Small), Coffee. plus...
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3039 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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