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1861 kcal
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Gras: 63,82g | Prot: 115,51g | Glu: 212,17g.
Petit Déjeuner: Pan Integral, Café, Huevo Cocido, Sopa de Huevo Estrellado. Déjeuner: Limonada, Ensalada Mixta, Sudado de Pollo, Papa Cocida, Arroz Blanco. Dîner: Limonada, Pollo, Caldo de Pollo. Snacks/Autre: Queso Crema, Rebanadas de Jamón, Pan Integral, Banano, Proscience Best Protein Vainilla. plus...
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2991 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 32 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 28 minutes. plus...
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Historique de poids de FrancezCadena
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