|
|
1550 kcal
|
Gras: 59,34g | Prot: 96,84g | Glu: 163,62g.
Petit Déjeuner: Pączek z Dżemem, All Nutrition Raspberry & Pomegranate in Jelly, FruVita Skyr Naturalny, Supreme Ryż Jaśminowy, Orzechy Włoskie. Déjeuner: Biedronka Masło Ekstra, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko na Miękko, Białko Jaja Kurzego, Mlekovita Masło Klarowane. Dîner: Vital Fresh Surówka Colesław, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Kamis Musztarda Delikatesowa, Madero Ketchup Pikantny Premium, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Snacks/Autre: FruVita Skyr Naturalny. plus...
|
|
1712 kcal
|
Exercice:
Ćwiczenia siłowe - 1 heure et 18 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures et 37 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gasiakolczyk
|