Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2014
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 83,01g | Prot: 68,45g | Glu: 110,92g.
Petit Déjeuner: Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Flavorite Sliced Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quaker Old Fashioned Oats, Kirkland signature Fish Oil Omega 3 (Kirkland Signature), So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Déjeuner: Avocados, Safeway Sesame Ginger Vinagrette, Tomatoes, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, NewStar Spinach Plus Baby Kale, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. Dîner: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Tropical Traditions Virgin Coconut Oil, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Snacks/Autre: Golden Delicious Apples. plus...
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2508 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 8 minutes, Assis - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 7 heures et 52 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bopuc
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