Journal de EmiDile, 24 févr. 22

Cena:
Fideos con camarones y licuado de leche de almendras con plátano

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1294 kcal

Gras: 43,08g | Prot: 78,28g | Glu: 154,72g.   Petit Déjeuner: Café, Lala 100 Proteina (250ml), San Rafael Pechuga de Pavo Clásica , Queso Oaxaca, Nopal Asado, Tortillas de Maíz. Déjeuner: Queso Panela, Lala Media Crema (30ml), Pollo, Cebollas, Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Dîner: Plátano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Kaporo Salsa de Anguila, Sriracha, Aceite de Sésamo, Camarones, Calabacitas, Fideos. Snacks/Autre: Philadelphia Queso Crema Original, Bollo, Plátano. plus...

1569 kcal

Exercice: Entrenamiento libre - 1 heure et 15 minutes, Google Fit - 22 heures et 45 minutes. plus...