Journal de Naderand, 25 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2022
115,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 30,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2022:
1083 kcal Gras: 64,21g | Prot: 50,67g | Glu: 77,06g.   Petit Déjeuner: Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные. Déjeuner: Гороховый Суп. Dîner: Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Горький, Тыквенные Семечки, Перекресток Яблоко Красное. plus...
2930 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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