Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2022
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2698 kcal
|
Gras: 133,04g | Prot: 112,79g | Glu: 250,12g.
Petit Déjeuner: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оргтиум Семена Конопли Очищенные, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dîner: Picnic Picnic, ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Творог с Изюмом, Капуста Белокочанная. Snacks/Autre: Now Foods Омега-3. plus...
|
|
1577 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|