Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 57,95g | Prot: 74,41g | Glu: 147,92g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Оргтиум Семена Конопли Очищенные. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Snaq Fabriq Coco Coconut, Финик, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капуста Белокочанная. Dîner: Капуста Белокочанная. Snacks/Autre: Now Foods Омега-3. plus...
|
|
1769 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 28 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|