Journal de sayurima84, 25 févr. 22

Termino el dia con mi postre: avena cocida + frutos rojos congelados de mercadona. Total: 80 kal. Nose vosotros, pero siempre termino el dia con algo dulce

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1529 kcal

Gras: 46,41g | Prot: 115,98g | Glu: 169,31g.   Petit Déjeuner: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Queso Fresco, Plátano, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Déjeuner: Pan de Centeno, Hacendado Jengibre , Cebollas, Tomates, Verdifresh Canónigos, Hacendado Quinoa con Verduras , Salmón al Horno o a la Parrilla. Dîner: Mandarina, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan de Molde Integral, Cecina, Acelga, Tomates, Hacendado Queso Fresco de Vaca Light, Hacendado Gambón, Sardinas Asadas. Snacks/Autre: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Nueces, Manzanas Gala, Hacendado Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Kiwi. plus...