Journal de johantrainer, 25 févr. 22


Voir Calendrier de Régime, 25 février 2022:
1458 kcal Gras: 57,91g | Prot: 148,76g | Glu: 80,89g.   Petit Déjeuner: Mi Tierra Avena Integral, Huevo. Déjeuner: Papa, Pechuga de Pollo sin Piel. Dîner: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Autre: Nueces. plus...



     
 

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