Journal de dhinsky, 26 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2022
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2022:
1234 kcal Gras: 44,17g | Prot: 42,88g | Glu: 167,07g.   Petit Déjeuner: Kecambah, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. Déjeuner: Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Kue Sus. Dîner: Kemangi, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Semangka, Jus Apel. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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