Journal de Aruesh, 26 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2022
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2022:
1074 kcal Gras: 19,91g | Prot: 108,09g | Glu: 108,59g.   Petit Déjeuner: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Hacendado Pan Integral de Centeno. Déjeuner: Acelga Cocida, Huevo Cocido, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Luengo Judias Blancas . Dîner: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Manzana, Consum Pistacho Crudo, Plátano, Ehrmann Skyr. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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